Instalaciones del Centro de Entrenamiento Funcional EHD
Contamos con tres pisos equipados con las mejores máquinas e implementos para acondicionarse físicamente
Área de pesas
Área de 700 mts², más de 100 aparatos
Equipo de peso integrado
Equipo de peso libre
Equipo articulado
Área cardiovascular
Área de 104 mts² equipada con:
6 Caminadoras Electrónicas
6 Remadoras
4 Elipticas
3 Bicicletas
3 Escaladoras
1 Escaladora Master
Sala de bikEHD (spinning)
Área de 104 mts² equipada con 40 bicicletas estáticas, para realizar trabajo de resistencia
cardiovascular y cardiopulmonar
Sala de aerobics
Área de 104 mts² con piso flotante para evitar lesiones.
Contamos con una gran variedad de implementos
(steps, pelotas, ligas, aros, bastones, mancuernas, polainas, barra ligera).
Estudio de pilates y yoga
El más amplio y confortable del Distrito Federal en una superficie de 170 mts² con 18 camas de reformer, mats y otros accesorios
Salón de Entrenamiento Funcional
Área de 176 mts² con piso antiderrapante equipada con:
Bosus
Bancos pliométricos
Barras de lif training
Aros
Conos
Liga
Tapetes
Bastones
Escaleras
Balones medicinales
Polainas
Salchichas con diferentes pesos
Trampolines
Boxeo
Espacio en el que se cuenta con costales de box, pera fija y pera loca para poder practicar uno de los deportes olímpicos más completos.
Terraza
Contamos con una área de 170 mts² que permite disfrutar del sol, así como de practicar ejercicios al aire libre.
